Приветик всем = )) Вот хочу немного похвастаться. Ещё пару недель назад я уплетала печеньки  и  не заполняла свой журнал, но как-то все резко перевернулось. Сейчас я 4-5 раз в неделю хожу в зал, причем спортую здорово, выкладываюсь на все 100%. Муж составил мне програмку, так я сейчас с ним железо таскаю = ))  Занялась своим питанием не на шутку, ем 6 раз в день. Каждый день смотрю мотивационные ролики про спорт и после них на месте усидеть не могу (попробуйте, очень действует). А ещё составила список из 10 причин, из-за которых хочу похудеть (работает!!!). И каждое утро вес все меньше и меньше = ))  А ещё от радости вышивкой крестиком занялась. Днём вышиваю, а вечером железо таскаю в зале = )))  Девочки, всем удачных тренировок!!!  Чмок чмок!!!