× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Сб, 10 декабря, '11
КристинаМ.

Я буду стараться

Только второй день считаю калории, вчера съела 950, сгодня - 1150, и хоть сегодня больше - это хороший результат, учитывая, что меня целый день соблазняли вкуснейшей выпечкой, котлетками и бананами. Ложусь спать в надежде, что проснусь с 45 кг, за первый день я не скинула ни грамма. Моя цель - похудеть с запасом до Нового года, потому что обычно после празников не меньше 2-х кг прибавляется.  Так что мне надо в идеале 4 - 4,5 кг сбросить и спокойно наслаждаться праздничной едой. Приложу все усилия, чтобы вернуться в форму: разгрузочные дни, физ. нагрузки, а там уже посмотрим, что из этого получится.


+5 0