Здравствуйте похуделочки !

Пришла пора возвращаться на Калорийку. Два года назад я с помощью Калорийки, форумов и сайтов  умудрилась сбросить 24 кг: с 99 съехала на 75 кг!!!  Сегодня у меня 80 кг, не то чтобы это мне мешало, но как-то тенденция некомильфо!  Предатели оказались, как обычно это бывает, сладости к кофе на работе. Всю осень пытаюсь с ними договориться, но в результате +3кг.

Итак, цель есть, проблема в мотивации! В прошлый раз мотивации то же не было, был ураган (цунами, тайфун) который накрыл меня с головой: появилась одышка, перестала влезать во  все (!) вещи,  а денег на новый гардероб небыло. Его нет и сейчас, прошло два года, а в моем гардеробе нет даже базовых вещей. Но речь не об этом, есть опыт, есть желание, ... но как же трудно сделать первый шаг!  Любая попытка начать день правильно, заканчивается порцией конфет и печенья в таком количестве, что "углеводометр" зашкаливает, а вес плюсуется! Самое ужасное, это когда день проходит идеально, а часов в 8-9 вечера, с яростью хищника я начинаю пожирать, да-да пожирать, невероятное количество хлеба с вареньем, булки, колбасы и хлеба, и хлеба!

Дописала абзац и увидела путь, нет дорожку, маленькую, но за нее можно ухватиться - не брать в руки хлеб! Начать можно с этого, обмен у меня неплохой, может пойдет вес на.фик,... именно туда! 

Не то чтобы мне нужна была Ваша поддержка... раз пишу значит нужна!