× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 11 января, '12
AliceBright

Пора что-то менять!

Настроение:Боевое Хочется:Стройнеть) Слушаю:Beyonce

Я неуютно чувствую себя в своём теле. Да, я не такая уж и толстая - 55 кг при росте 167. У меня есть любимый человек, есть и поклонники. Никто никогда не считал меня полной или толстой. Наоборот, - все говорят о моей привлекательности. К тому же, я блондинка с длинными волосами, это подливает масло в огонь)) Но! мне кажется, что я способна на большее. Я не чувствую себя комфортно в своём нтеле. К тому же моя будущая профессия связана с работой на телевидении, который, как известно прибавляет визуально от 5 до 8 кг. Хочу сбросить 10 килограммов и закрепить результат. Для этого выбрала систему Доктора Борменталя. Сама туда не ходила, тренинги не посещала, но наслышена о самой системе от друзей и знакомых. Вроде помогает многим. И мне поможет, уверена!)) Судя по моему росту, в день мне необходимо съедать от 670 до 970 ккал. Что ж, завтра первый день моего чудесного перевоплощения. Пожелайте мне удачи, я теперь с вами!)))


-6 0

Комментарии:
ultra07
Чт, 12 января, '12
еще
670 ккал?? в день самый-пресамый минимум 1000-1100! Борменталя в топку) Не губите здоровье)+3
ЗАБАВА
Чт, 12 января, '12
еще
Алисонька ты еще совсем девочка, да судя по кг и не страдаешь то лишним, но ...молодо зелено... хочешь худеть, худей, но не так жестко, у тебя море времени не снижай так радикально кк, будет себе дороже!!!! Послушай умного совета !!! Девочки правильно говорят, всю жизнь ты так питаться не сможешь, а как только начнешь НОРМАЛЬНО кушать то будешь поправляться , и наберешь еще больше чем сбросила. 100 % , мы это уже проходили !!! Подумай пожалуйста еще раз !!!+3
oks-mosk
Ср, 11 января, '12
еще
блин, чего только не начитаешься....+2
Evgenica
Ср, 11 января, '12
еще
по-моему 10 кг - это слишком. Я тоже работаю в этой сфере но слава богу по другую сторону экрана , я тебя прекрасно понимаю, находясь там критерии фигуры меняются. Но во-первых 45 кг- это действительно маловато.. во-вторых писать об этом здесь на этом сайте, где большинство борется с реально лишнем весом - только шокировать общественность)))
А спортзал тебя не привлекает? да и по результатам моих подруг питаться ниже чем на 1000ккал длительный период -это рисковать подорвать здоровье ногтей..волос..зубов.
+2
licideyka
Чт, 12 января, '12
еще
и набрать лишние 10 кг, после того как начнешь питаться правильно, а ты все равно начнешь, в силу своего возраста. Так что давай дерзай питайся на 600кк если хочешь поправиться в дальнейшем!+1
oks-mosk
Чт, 12 января, '12
еще
еще и в таком возрасте молодом+1
AliceBright
Чт, 12 января, '12
еще
Evgenica, я хожу в фитнес клуб каждый день. Но это всё равно не помогает до конца, поскольку нормализовать своё собственное питание тоже нужно. К тому же, я не говорю, что собираюсь употреблять в день 670 ккал. Всегда стараюсь съедать именно 970) а это, между прочим почти 1000, которая так нужна организму, так что всё норм)) это мне нужно, чтобы отучиться от сладкого и научиться прислушиваться к организму. Я занимаюсь йогой, что очень помогает в этом деле. И йога мне подсказывает, что наиболее правильным питанием для меня будет именно подсчёт калорий. Потому что ограничивать себя в чём-то я не могу.-1
ENGI
Чт, 12 января, '12
еще
Если никогда и не была толстой,- после такого рациона станешь! Гарантия 100%+2
vera_chirk
Пт, 13 января, '12
еще
Я посмотрела твои фото... Ты отлично выглядишь и тебе абсолютно не надо худеть!+1
AliceBright
Пт, 13 января, '12
еще
спасибо)) ну если уж вы так говорите, то, может быть, на самом деле до 50-51 похудеть и хватит)+1