Я неуютно чувствую себя в своём теле. Да, я не такая уж и толстая - 55 кг при росте 167. У меня есть любимый человек, есть и поклонники. Никто никогда не считал меня полной или толстой. Наоборот, - все говорят о моей привлекательности. К тому же, я блондинка с длинными волосами, это подливает масло в огонь)) Но! мне кажется, что я способна на большее. Я не чувствую себя комфортно в своём нтеле. К тому же моя будущая профессия связана с работой на телевидении, который, как известно прибавляет визуально от 5 до 8 кг. Хочу сбросить 10 килограммов и закрепить результат. Для этого выбрала систему Доктора Борменталя. Сама туда не ходила, тренинги не посещала, но наслышена о самой системе от друзей и знакомых. Вроде помогает многим. И мне поможет, уверена!)) Судя по моему росту, в день мне необходимо съедать от 670 до 970 ккал. Что ж, завтра первый день моего чудесного перевоплощения. Пожелайте мне удачи, я теперь с вами!)))
А спортзал тебя не привлекает? да и по результатам моих подруг питаться ниже чем на 1000ккал длительный период -это рисковать подорвать здоровье ногтей..волос..зубов. +2