Сегодня продолжила изучать сайт и поняла одну вещь, что многим трудно справится с аппетитом, но вот что странно,сегодня мне совершенно не хотелось есть... ни чего... совршенно ни чего... и по этому я ела совсем по чуть чуть... и что-то совсем нейтральное...
И вообще я обычно ни когда не переедала и по этому желудок не растянут... но мой бич, это сладкое, признаю. Возможно из-за того что слишком хорошо провела психологическую подготовку сама с собой, то и сладкого не хочется совсем. Надеюсь это на долго у меня останется, ведь если будет все так же продолжаться, мне покажется процесс худения слишком легким... Это шутка, конечно, но доля правды в ней есть...
Обычно я придерживаюсь правила "Если не хочется, значит не надо", организм сам знает что нужно... но это не относится к тем моемтам, когда хочется и много...
Прочитав несколько статей, начала бояться быстрого похудения, но что делаеть если оно таким будет? есть через силу? более каллорийную пищу? сладкое? ломку по которому я прошла почти две недели назад... Вот этот вопрос остается открытым...
Посмотрим что будет завтра и в ближайшие дни!
0