× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 15 января, '12
Маргаретта

13. 01. 12... 2 день

Настроение:Бодрое

Сегодня продолжила изучать сайт и поняла одну вещь, что многим трудно справится с аппетитом, но вот что странно,сегодня мне совершенно не хотелось есть... ни чего... совршенно ни чего... и по этому я ела совсем по чуть чуть... и что-то совсем нейтральное...

И вообще я обычно ни когда не переедала и по этому желудок не растянут... но мой бич, это сладкое, признаю. Возможно из-за того что слишком хорошо провела психологическую подготовку сама с собой, то и сладкого не хочется совсем. Надеюсь это на долго у меня останется, ведь если будет все так же продолжаться, мне покажется процесс худения слишком легким... Это шутка, конечно, но доля правды в ней есть...

Обычно я придерживаюсь правила "Если не хочется, значит не надо", организм сам знает что нужно... но это не относится к тем моемтам, когда хочется и много...

Прочитав несколько статей, начала бояться быстрого похудения, но что делаеть если оно таким будет? есть через силу? более каллорийную пищу? сладкое? ломку по которому я прошла почти две недели назад... Вот этот вопрос остается открытым... 

Посмотрим что будет завтра и в ближайшие дни!


+3 0

Комментарии:
Маргаретта
Сб, 14 января, '12
еще
Спасибо за советы и комментарии...
0
oks-mosk
Сб, 14 января, '12
еще
в первое время вес будет уходить быстро. но это за счет избавления от лишней жидкости. а вот потом, когда начнет уходить жировая ткань, придется побороться))0
Мода
Сб, 14 января, '12
еще
Отказ от очередного приёма пищи (много раз все писали надо есть маленькими порциями и часто) и значительные ограничения (меньше 800 ккал в сутки) приведёт к срыву и далее острому приступу обжорства не говоря о вреде для здоровья. Не забывайте об этом.0
Маргаретта
Сб, 14 января, '12
еще
Возможно так оно и будет, но я постараюсь справиться с этим, но сейчас я ем не 3 раза, а раз 5... но просто не хочется больше... и вообще по-большому счету ни чего не хочется есть... но думаю это не на долго))) Спасибо...0
Лельчик
Сб, 14 января, '12
еще
Такое бывает когда перестаешь трястись за каждый съеденный кусок , у меня такое бывает особенно по выходным , но я решила питаться по часам и теперь уже привыкла ,4 раза в день не менее 1200кк в день иначе организм сбивается с ритма .0
Лельчик
Сб, 14 января, '12
еще
Увидела ваш первый пост и поняла что вы в начале пути ))),меня хватило недели на 2-3 ,не добирала даже 1100кк ,потом когда организм разобрался что к чему ,тогда и началось ,пришлось коридор повышать)))0