Как думаете, насколько полезны продукты из супермаркетов, у которых имеется пометка "light"? Ну? Думаете, что все так просто? Выпил обезжиренного кефирчика, молочка, а затем можно спокойно засыпать? Нет, дорогие мои девушки, в нашем мире, особенно с нашими то потребностями и властями, все далеко не так просто.
И вопросы о том, насколько полезны обезжиренные продкты был, есть и будет актуален еще, как минимум лет 5.
Всем нам не так давно, но все же известно, что жир и сахар считаются главной нашей причиной стремительного набора лишнего веса. Именно сахар, он же в дальнейшем, углевод, способствует стремительному набору массы. А отсюда уже различные кондитерские изделия, чай с двумя столовыми ложками сахара, мучное и так далее. Все, где есть доля сахара -может способствовать росту Вашего веса. Поэтому, к таким продуктам следует присматриваться повнимательнее.
Но вернемся к нашим обезжиренным продуктам. Насколько полезны обезжиренные продукты?