Ну что же, наблюдения за собой я начала с красного дня календаря. И это при высоком в общем то пороге в 1700 калорий.  Набрала вчера 1900 почти. Это много и именно так я питаюсь последние пол года. Это в очередной раз доказывает необходимость таких наблюдений.  Порог снижать не буду - задача номер  один - в течение  недели - ни одного красного дня.

И ничего, что я все это пишу за чашкой кофе с круассаном??