Хотите похудеть и подтянуть мышцы, но Вам не охота при этом прилагать к этому особых усилий? Тогда Вам поможет калланетика. Калланетика - гимнастика для ленивых, ее основой является правильное дыхание. Калланетику так же часто называют гимнастикой неудобных поз. На самом деле, так оно и есть — основная ставка в этом виде занятий делается на разработку мышц, которые не используются нами в повседневной жизни. Выполняя движения, которые в обычной жизни мы никогда бы не стали делать, мы заставляем работать мышцы, которые всегда находятся в «спящем» состоянии. Ключ к красивой фигуре – работа со всеми мышцами.
18 февраля (суббота) в 19:30 состоится БЕСПЛАТНЫЙ открытый урок по калланетике.
Адрес: г.Москва ст.м."Семеновская" ул.Щербаковская, 35 тел: 8-499-369-38-39 или 8-963-768-38-39
Подробности на сайте: www.stylish-people.ru - здесь более подробно можно узнать о предстоящем мероприятии, о самой калланетике (и не только) и тренерах.