Привет, всем! 

Результат дня на "молокочае" - 500 гр. 

У меня весы механические, так что может быть там и больше…например - 555гр 

Но ощущение легкости и какой-то "худобы" от пустого желудка - имеются. Мне это ощущение понравилось.

Не скажу, что прям кушать не хотелось. Хотелось.,. хотя зверского аппетита я как-то давно уже не испытываю. Так как уже привык организм получать немного меньше пищи и калорий, чем получал до вступления в ряды «худеющих».  Просто вчера в течение дня я пила чай с молоком. Заваривала обычный зеленый чай в пакетике кипятком  в кружке (100 мл воды примерно) минут 5, потом разбавляла все это молоком (100 мл) и пила. За день ушло чуть больше 1 литра молока.

Нормально все в принципе проходило, дискомфорта не испытывала. Более частых, чем обычно походов в туалет я тоже не обнаружила. Я в обычные дни достаточно много пью воды и чая, так что видимо все в пределах нормы осталось.

Вечером, часов в 20, когда желудок начал немного урчать выпила около 150 гр кефира и все нормуль.

Вот что еще хотела добавить. Сегодня утром я более тщательно выбирала, что бы скушать на завтрак. Казалось немного страшно свой «чистый» желудок загружать всякой пищей. Поела творог.

Чувствую себя хорошо.

ОО! Еще вспомнила одно наблюдение. К вечеру почувствовала непривычный (немного забытый такой) прилив сил и энергии. Я пришла с работы и давай уборку делать в квартире. Делаю так активно и думаю: ну надо же! Я значит, организм свой не кормлю сегодня, а он с двойной силой энергию аккумулирует.

В целом экспериментом довольна.

Возможно, если будет настроение и желание, повторю еще когда-нибудь.

Вообще себя берегу и стрессов, пыток различных не люблю.

Но хотелось попробовать «молокочай». И я это сделала.