Оксана, ты не поверишь, сама себя иной раз не могу узнать! У тебя результаты тоже ошеломляют и заставляют держать себя на строгом ошейнике у холодильника!+5
Спасибо Алексей! Мне худышкой не бывать никогда: бывшая лыжница, оказалось, что под жиром еще есть мышцы былые, надо было их только подтянуть. чем я усердно и занимаюсь сейчас+4
Результат прекрасный ! Вы молодчина ! Еще поразили ваши подтягивания. Вы действительно подтягиваетесь 7-10 раз, обычным хватом, полностью? Тогда это супер ! Не всякий мужчинка так сможет (я сейчас учусь подтягиваться, получается пока только 4 раза ). Так держать !+2
В связи с многолетними занятиями лыжным спортом, у меня хорошо развит плечевой пояс (да и по фоткам это видно), поэтому подтягивание для меня не сложно+5
Над моим основным комплексом муж только вчера ухохатывался! Выползаю, пардон за подробность из туалета, падаю на пол, отжимаюсь 15 раз, уже бодрее бреду дальше. Вижу - о, турник!!! Подпрыгнула, подтянулась 7-10 раз, уже совсем бодрячком иду на весы, с весов - на эллипсоидный тренажер (утром всего 10 минут). Дальше собираюсь на работу, ребенка в школу везу и рабочий день. Вечером - растяжки всякие разные, гантельки 2,5 кг, эллипсоид 45 -60 минут. Потом душ, вакуумный массаж с антицел.гелем и обруч 35 мин. Вот и все.+6
Просто нет слов от изумления! Стройная, подтянутая молодая женщина, чудесно! Часто пересматриваю все фотки в рубрике "до и после" и каждый раз всеми восхищаюсь!!!! +1
Не полгода, а год и месяц: я на подсчете калорий и на Калорийке с 14 января 2011 года! А первая фотка - 10-й год, хотя и в январе 11 я ни на грмм не была худее...+1
Еще поразили ваши подтягивания. Вы действительно подтягиваетесь 7-10 раз, обычным хватом, полностью? Тогда это супер ! Не всякий мужчинка так сможет (я сейчас учусь подтягиваться, получается пока только 4 раза ). Так держать !+2
+2