Поставила норму 1200 . Тяжко зимой перестроится на правильное питание. Ем все. Даже оливье сегодня ела. Главное, что вошла в норму. Интересно, какой будет результат
Привет! Я тоже сегодня в ручном режиме установила норму 1200 и мало углеводов. Неделю пропустила, с сегодняшнего дня опять в строю. Меня с поставленной цели сбивают выхи :-(
Вперед к поставленным целям! 0
Результат будет, я хоть и стараюсь правильно питаться, но сладость (конфеты) у меня каждый день, и майонез, и торт, все могу, главное что бы не превышать свой коллаж. 0
Вперед к поставленным целям! 0