При моей физ. активности я должна съедать 1300ккал в день. Но получается съедать норму очень редко, не могу в себя впихнуть. Не отражается ли это отрицательно на моей фигуре? Да, звучит бредово )  Объясню: прочитала кучу литературы, что при недоедании, организм наоборот начинает усиленно копить жир, думая, что наступили голодные времена. И как это влияет (отрицательно) на мышечную массу. Буду рада оказанному вниманию и компетентным ответам )