Мои скромные результаты...

Вс, 4 марта, '12

Мои скромные результаты... "ДО и ПОСЛЕ"

Настроение:Спокойное Хочется:весны Слушаю:факс))

Я всегда думала, что похудеть -очень легко, особенно мне, и всегда смогу это сделать, если захочу, только почему-то это "захочу" не настуало очень долго... А когда я действительно поняла, что мне надо избавляться от всего накопленного, оказалось, что это совсем даже не просто и совсем даже не сразу...
Постоянные срывы, заедание стрессов, возвращение к прежнему образу жизни не давали мне двигаться вперед. Сейчас я начинаю понимать, как это - правильно питаться и любить свое тело. И все же, за последние 4 месяца (с ноября по март) мне удалось сбросить первые восемь килограммов и ликованию моему нет предела... Кто-то скажет: какая разница - 134 или 126, все равно толстуха))) Но мы-то, толстухи, те кто привык есть булочки на ночь, понимаем, что это очень даже не все равно!!!

На первом фото вес 134,4 кг, на втором 125,8... Заметно?

40

+144 0

Комментарии:

Вс, 4 марта, '12

Ольга, ты молодчина!
А оптимизму твоему можно просто позавидовать!
С таким настроением ты горы свернешь, не то что сбросишь лишние килограммы!
Только не останавливайся на достигнутом, двигайся вперед, и у тебя все получится!+2

Ответить

Вс, 4 марта, '12

Буду стараться))+1

Ответить

Вс, 4 марта, '12

Очень даже заметно! Живот подтянулся! Желаю вам удачи))+2

Ответить

Вс, 4 марта, '12

Спасибо!!! Живот мое больное место...+1

Ответить

Вс, 4 марта, '12

У меня тоже)))) Хочу сказать, что на подсчете калорий он сдувается медленно, но уж очень эффективно! Даже не заметила сама, как он ушел, теперь даже втянуть нечего))+2

Ответить

Вс, 4 марта, '12

у меня еще оооочень много чего есть втянуть... огорчает, что он уже сейчас немного обвис((+1

Ответить

Вс, 4 марта, '12

А вот самое время хулахуп начинать крутить. Весч! Не верила в него, пока на собсном опыте не убедилася в его волшебных свойствах))+2

Ответить

Вс, 4 марта, '12

Оля! вы на правильном пути. И лично мне,как бывшей толстушке, заметны ваши первые результаты:живот стал заметно меньше. И дальнейших вам успехов!!!Все в ваших руках.+2

Ответить

Пн, 5 марта, '12

Я начал в третий раз с практически такого же веса - 132 кг. Сейчас 116 - стали подходит по размеру вещи, которые пылятся в гардеробе - очень мотивирует. Вы молодец - двигайтесь вперед не смотря ни на а что - все у Вас получится. Главное на мой взгляд все равно вставать и делать это дальше и дальше. +2

Ответить

Пн, 5 марта, '12

Ой, а у меня таких вещей - ровно половина шкафа))) Правда ничего пока еще из старого не подходит((+1

Ответить

Пн, 5 марта, '12

Очень заметно! А вещи - обязательно подойдут, а потом и велики еще будут! Главное ваш решительный настрой и стремление к этому!+2

Ответить

Пн, 5 марта, '12

ахаха, мне во время предпоследней примерки тоже не подходили, хотя я уже изрядно похудел. А потом сбросил ещё 5 кг и они неожиданно подошли ))))) Я их разделил на несколько "размеров" - одни из самых "маленьких" :) вещей я покупал когда был 110 кг. Вот они сейчас только "застегиваются" - носить их пока невозможно. Но те которые покупал позже уже подошли :)) Вообщем есть к чему стремиться - оказалось, что у меня неплохой гардероб0

Ответить

Пн, 5 марта, '12

А от тех которые стали велики необходимо избавляться))чтобы не было пути к возвращению, это обязательно)) и покупать немножко на вперёд)) а то ушивать потом можно замучиться))) и если поставлена большая цель, во время похудения не покупать много шмоток, чтобы потом жалко не было)))0

Ответить

Пн, 5 марта, '12

Оль, привет!!!
Очень рада твоим результатам. Минус 10 - уже весьма заметно. Умничка!!!
И я так тебя понимаю. Действительно, кажется, что уж если я захочу, то с легкостью похудею. А вот когда доходит до дела. Не так уж все и просто. И руки очень часто опускаются. И хочется все забросить. Очень уж долгим этот путь получается. +2

Ответить

Пн, 5 марта, '12

Да, я как представила, что впереди еще не месяцы, а годы... Но с результатом все-таки уже как-то легче это воспринять)+2

Ответить

Пн, 12 марта, '12

А я наоборот долгосрочных планов не строила, т.к. "впереди годы" и "уйдут годы" очень уж страшно звучит и не мотивирует совсем. А ставила небольшие цели, типа за этот месяц похудеть на 2-3 кг к примеру или на 5 кило до дня рождения... И когда таких маленьких целей добиваешься - радости больше!))) чем если все время думать про годы и десятки лишних килограммов.
Я начала худеть в апреле 2011 года. Стартовала с -8 за 2 месяца, а дальше в месяц по кг без напряга. Год очень быстро пролетел. И вот уже -17 кг. (я в шоке честно говоря) но продолжаю)+2

Ответить

Ср, 7 марта, '12

Ольга, ты просто умничка!!!! Еще как заметно, продолжай в том же духе, не здавайся - МОЛОДЧИНА!!!!!! +1

Ответить

Ср, 4 апреля, '12

Очень даже видно! Живот хорошо убрался!!!!Вы большая молодец!!!!Так держать!+1

Ответить

Ср, 4 апреля, '12

Спасибо, хотя большую роль тут играет удачная кофта)0

Ответить

Вс, 4 марта, '12

по-моему, очень даже заметно. а ты сама как себя чувствуешь??? легче стало?+1

Ответить

Вс, 4 марта, '12

Вроде легче))) Просто лето-то ходишь в легкой одежде, а зимой во всяких там пальто))) Меня больше всего радует, что я уже не такой "пузан")))))0

Ответить

Вс, 4 марта, '12

10 кг - это большой результат. ты молодец. главное - не сдаваться и не расслабляться!!!+3

Ответить

Вс, 4 марта, '12

Спасибо, попробую))+1

Ответить

Пн, 19 марта, '12

То ли еще будет!!!! какая Вы молодец!+1

Ответить

Пн, 19 марта, '12

Спасибо, ко мне можно (и даже нужно) на ты))0

Ответить

Эмили_Уилер

Вс, 4 марта, '12

Замечательно!!Я вас поздравляю!Не здавайтесь!))+1

Ответить

Вс, 4 марта, '12

Спасибо)))) Но до настоящей замечательности еще далеко...+1

Ответить

Эмили_Уилер

Вс, 4 марта, '12

Представьте только,какие ощущения вы будете испытывать,когда наконец достигнете нужного результата!!боритесь до конца!+6

Ответить

Вс, 4 марта, '12

ой, я пока даже не могу представить)))) Я почему-то даже не могу представить, что будет, если еще килограммов 8 скину)))+1

Ответить

Вс, 4 марта, '12

Надо представлять! Обязательно надо, причем цифру двузначную представляй и все обязательно сбудется.+2

Ответить

Эмили_Уилер

Вс, 4 марта, '12

точно точно))+2

Ответить

diana_0908@mail.ru

Пн, 5 марта, '12

Поздравляю тебя - ты Молодец!))
+1

Ответить

Пн, 5 марта, '12

Спасибо))0

Ответить

Пн, 5 марта, '12

ОЧЕНЬ даже заметно и дальше только в перед+1

Ответить

Вт, 18 декабря, '12

Заметно! Живот ушел! Молодец, не останавливайтесь!+1

Ответить

Сб, 16 июня, '12

Конечно заметно, МОЛОДЧИНКА!!! Так держать и дальше, у тебя все получится.
+1

Ответить

Малышева

Пн, 5 марта, '12

Еще как заметно, и глаза светятся сразу!!!+1

Ответить

svetlana24121968

Пт, 23 марта, '12

Здравствуйте Оля! Вы молодец, что начали сбрасывать вес пока молоды. В отличии от нас, женщин в возрасте, Ваша кожа при похудении, не будет "отвисать". Я знаю одну девушку, её вес был около 125 кг, за год она похудела до 68 кг., этот вес она держит уже 2 года. Худела на подсчёте калорий. Выглядит потрясающе!!! Говорит, что покупка новой красивой кофточки, удовольствие в 100 раз большее, чем удовольствие от от самого вкусного пирожного.
Попробуйте, раз в неделю, делать разгрузочный день на томатном соке. Можно выпивать до 3 литров, я за день сбрасываю до 2 кг. Но не более 1 раза в неделю.
Удачи Вам!!!+1

Ответить

Пт, 23 марта, '12

Ой, хорошо бы не обвисла кожа. Моя проблемная зона - это живот, так вот он пока как раз висит и подтягиваться упорно не желает(((( Но я его все равно "поборю")))
А про разгрузки на томатном соке почему-то не слышала, наверное их редко практикуют, надо попробовать для разнообразия))))0

Ответить

svetlana24121968

Пт, 23 марта, '12

У девушки, про которую я писала, тоже был очень приличный животик, теперь и следа не осталось.+1

Ответить