Не уверена, конечно, что мой дневник будет кто-то читать, но я напишу, и мне немного полегчает.
Я, как и все на этом сайте, решила похудеть. Сейчас вешу 78.5 кг при росте 171 см.
Похудеть хотелось уже давно. Сколько себя помню, была пухленькой девочкой, закомплексованной. Сейчас учусь в университете. Жизнь требует перемен, поэтому-то я и решила бросить сразу две пагубные привычки - курить и жрать.
Говоря о весе, в котором хочется жить, нужно отметить, что я его не знаю. Хочется просто нравится себе в зеркале и чувствовать себя легче. К этому и буду стремиться.
Худею второй день. Пытаюсь ограничивать себя в килоккалориях. за вчерашний день угрохала 1550. Болею, пью много бульонов и чаёв с медом. Печалит, конечно, но ничего. Скоро выздоровлю и сяду на АВС.
Итак, сейчас 16.57 по московскому, я уже съела 1200 ккал, то есть, желательно сегодня больше ничего не есть. Пожелайте удачи!