ЛЕТНИЙ МАРАФОН! НАБОР УЧАСТНИКОВ!

Пн, 19 марта, '12

ЛЕТНИЙ МАРАФОН! НАБОР УЧАСТНИКОВ! Гонки

НУ ЧТО, НАЧНЕМ?

ПО ЧЕТВЕРГ ВКЛЮЧИТЕЛЬНО ОСТАВЛЯЕМ ЗАЯВКИ В СЛЕДУЮЩЕМ ВИДЕ:

РОСТ, ВЕС, ОГ, ОТ и ОБ (объемы груди, талии и бедер).

В ПЯТНИЦУ РАЗМЕЩУ СТАРТОВУЮ ТАБЛИЦУ С УЧАСТНИКАМИ!

СЛЕДУЮЩИЙ ОТЧЕТ БУДЕТ В ПЯТНИЦУ 30 МАРТА!

ДАЛЕЕ КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ БУДЕМ ОСТАВЛЯТЬ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ В СПЕЦИАЛЬНЫХ ТЕМАХ.

А ПО СУББОТАМ Я БУДУ РАЗМЕЩАТЬ ИТОГОВЫЕ ТАБЛИЦЫ.

ФИНИШ ДЕЛАЕМ В ПЯТНИЦУ 1 ИЮНЯ!

Требование для участников остается прежним: не пропускать пятничные отчеты или предупреждать заранее, если нет возможности отчитаться в пятницу. Участники, пропустившие два раза подряд пятничный отчет, будут исключены.

И новички, не стесняйтесь, присоединяйтесь к марафону!

84

+34 4

Комментарии:

Владилена

Вт, 20 марта, '12

Здравствуйте. Я - новичок на сайте и хочу присоединиться к марафону.
РОст 164 см
Вес 68 кг
ОГ 100см
ОТ 85 см
ОБ 104 см

Это я семь лет назад...

Это я семь лет назад...

+7

Ответить

Чт, 22 марта, '12

Очень хочу присоединиться...так коллективно еще не пробовала худеть) Рост-165, Вес-68, ОГ-104, ОТ-80, ОБ-100!+4

Ответить

Владилена

Чт, 22 марта, '12

Здравствуйте, мой пост немного выше Вашего, а наши параметры почти совпадают.
Давайте дружить?+3

Ответить

Чт, 22 марта, '12

Девочки, принимайте к себе! Я новенькая, пока разбираюсь, есть желание измениться как внешне, так и внутренне.
для таблицы:
Рост-178 см
Вес - 77 кг
ОГ - 95
ОТ - 77
ОБ-107 (ужас-ужас!)+4

Ответить

Чт, 22 марта, '12

Всем хорошего дня и отличного настроения!!!
Стартую со следующими показателями:
рост - 170
вес - 114,7
ОГ - 117
ОТ - 109
ОБ - 132
А ведь еще два месяца назад меня так радовали результаты, эх+4

Ответить

Пн, 19 марта, '12

Готова присоединиться вновь! Рость 167, вес 83,8, ОГ110, ОТ87, ОБ103.+4

Ответить

Пн, 19 марта, '12

ПОжалуй на этот раз и я с вами. Надо же хоть один раз дойти до конца!
Рост 165, вес 126, ОГ-133, ОТ-116, ОБ-123+4

Ответить

Пн, 19 марта, '12

Я тоже хочу присоединиться! Рост 171, вес 89,5 , ОГ - 112, ОТ - 89, ОБ - 113+4

Ответить

Пн, 19 марта, '12

И меня тоже возьмите.....на этот раз настроена оооочень серьёзно!!! Рост 162, вес 75 кг., ОГ-106, ОТ-92, ОБ-102+4

Ответить

Чт, 22 марта, '12

Доброе утро,Красавицы! Я с вами!
Рост-172 см
Вес-63.400 кг
ОГ-89 см
ОТ-69 см
ОБ-98см+3

Ответить

Пн, 19 марта, '12

и я! 168/78,5 100/79/104+3

Ответить

Вт, 20 марта, '12

Я с вами. Рост 164, вес 91,6, ОГ-106, ОТ-104, ОБ-126.+2

Ответить

Вт, 20 марта, '12

И меня! )))))))) Р-172, В-70, ОГ-96, ОТ-78, ОБ-101,5+2

Ответить

Вт, 20 марта, '12

Всем привет))) и я хочу присоединиться, может наконец меня это дисциплинирует хоть не много, а то не как не могу встать на правильный путь все съезжаю. Мои параметры Рост-166 Вес-69 ОГ-90, ОТ-83 ОБ-104 Всем нам удачи!!!+2

Ответить

Владилена

Вт, 20 марта, '12

Здравствуйте. Я - новичок на сайте и готова присоединиться к марафону.
Рост 164 см
Вес 68 кг
ОГ 100 см
ОТ 85 см
ОБ 104 см
+2

Ответить

Владилена

Вт, 20 марта, '12

Это опять я - не поняла, как править отосланные сообщения. Просто хочу добавить, что на фотографии семилетней давности я вешу 58 кг. Хочу обратно! Пока только освоила журнал питания - веду его с 16 марта.
По рассчитанной норме 1615 ккал ежедневно - это много или мало? Не понимаю. Свой режим питания пока не меняю - присматриваюсь - присчитываюсь...+2

Ответить

Ср, 21 марта, '12

Сообщения править нельзя, можно только нажать "Ответить" - и добавить дополнительную информацию. 1600 - это норма, для комфортного похудения обычно делают дефицит калорий. А так, мне кажется, что пока вы все правильно делаете, вначале надо освоиться. Думаю, со временем можно снизить коридор до 1200 ккал/день.
И желаю успехов!!!+1

Ответить

Владилена

Ср, 21 марта, '12

Спасибо вам большое за ответ. По поводу ГОНОК - инструкции какие-нибудь будут, или каждый будет двигаться к цели по своему собственному плану? +2

Ответить

Чт, 22 марта, '12

Каждый придерживается своего выбранного плана. А здесь будем только результаты сравнивать. В пятницу оставляем результаты, а по субботам будет общая таблица, в которой отражено каких результатов кто добился. +1

Ответить

Ср, 21 марта, '12

Девченки, присоединяюсь. Рост 160см, 57,7, ОГ-86, ОТ-71, ОБ-96. Вперед!+2

Ответить

Hijo_de_la_Luna

Ср, 21 марта, '12

я буду тоже с вами
Рост 156
вес 60,3
ог 90
от 75
об 103+2

Ответить

Ср, 21 марта, '12

и я с вами. Этот марафон будет самым результативным для меня, скоро ведь лето! Купальники!
Рост 170, вес - 66 кг, ог - 98, от - 81, об - 99. Всем удачи!+2

Ответить

Ср, 21 марта, '12

Таксс=)) Вот мой позор: Рост 170, Вес 112,5, ОГ 126, ОТ 119, ОБ 131 +2

Ответить

Ср, 21 марта, '12

Тоже хочу присоединиться)) я сегодня только зарегистрировалась тут)) а уже в марафоне хочу поучаствовать))) надеюсь он будет для меня хорошей мотивацией!)) Рост 164 вес 64кг ОГ 90 ОТ 64 ОБ 103 А Когда начинаем?)+2

Ответить

Чт, 22 марта, '12

Как начальные параметры оставили, так и начали. Все дальнейшие параметры будут сравниваться с начальными. Следующий (первый отчет) будет в пятницу 30 марта.0

Ответить

Чт, 22 марта, '12

большое спасибо))+1

Ответить

Чт, 22 марта, '12

Рост 156
вес 70,7
ОГ - 100
ОТ - 83
ОБ - 106+2

Ответить

Чт, 22 марта, '12

Всем привет!
Рост 170
ОГ 110
ОТ 91
ОБ 106
Вес 83.
Всем удачи!+2

Ответить

Вс, 25 марта, '12

Была в командировке. чуть самое интересное не прозивала. Если еще можно, то впишите и меня в марафонцы. Рост1,67, Вес 114,2, ИМТ 40,95, ОГ112, ОТ 98, ОБ 122. Очень хочется попробовать вместе с ВАМИ!!!!+2

Ответить

Чт, 22 марта, '12

Марафон forever!!! Рост 178, вес 79,9, ОГ-96, ОТ-80, ОБ-106+2

Ответить

Пн, 19 марта, '12

Доброго всем времени суток)
Меня тоже возьмите, надеюсь на этот раз не собьюсь с намеченного курса=))
Рост-156 см, вес-55,6 кг, ОГ-88 см, ОТ- 68 см, ОБ-95 см.+2

Ответить

Пн, 19 марта, '12

Рост - 170, вес - 68, ОГ - 98, ОТ - 74, ОБ - 102+2

Ответить

Пн, 19 марта, '12

можно поправочку? 168/78,5 101/81/104,5+2

Ответить

Вт, 20 марта, '12

Ура! Ура!!! Я с вами!
Марина, параметры пришлю чуть позже (но в указанный срок), просто сейчас нет возможности сделать замеры, не дома!+2

Ответить

Пт, 23 марта, '12

Я тоже хочу к вам! Рост 170, вес 77,00, ОГ 104, ОТ 78, ОБ 117+1

Ответить

Вт, 20 марта, '12

Рост 164, вес 61, ог - 90, от - 68, об - 100+1

Ответить

Вт, 20 марта, '12

йеее наконец то !! а то я уже чуток набрала!!! ((
рост 160 вес- 58,5 ОГ 91 ОТ 70 ОБ 90+1

Ответить

Вт, 20 марта, '12

Примите и меня. Вес - 94кг, рост -162, ОГ-112, ОТ - 101, ОБ -115+1

Ответить

Вт, 20 марта, '12

Добрый день! Примите меня. Очень хочется.
Без марафона у меня ничего не получается. :-(
Вес - 89, ОГ - 110,ОТ - 90, ОБ - 113+1

Ответить

Вт, 20 марта, '12

Рост 172+1

Ответить

Пт, 23 марта, '12

Я поздно про марафон узнала. Если еще возможно, примите меня в участники.
Рост 165, вес - 72.9, ОГ - 103, ОТ - 83, ОБ - 107+1

Ответить

Пт, 23 марта, '12

Пока еще всех желающих принимаю в марафон. Так что данные я записала.
Желаю успехов и не забываем отчитываться по пятницам!0

Ответить

Верун4ик

Вт, 27 марта, '12

Добрый день. Возьмите пожалуйста и меня., если еще не поздно.. Никогда не участвовала но очень хотелось бы... Рост 155, вес 82,6, ОГ 110 ОТ 90 ОБ 116.+1

Ответить

Наталья10

Пт, 23 марта, '12

Здраствуйте!Я тут полторы недели и уже есть свои результаты, но еще достигать и достигать намеченой цели мне! Я хотела бы с вами вместе! 61кг ОГ-93, ОТ-69, ОБ-98 .+1

Ответить

Пн, 26 марта, '12

укажите еще рост, пожалуйста0

Ответить

Наталья10

Пн, 26 марта, '12

165-рост!+1

Ответить

Пт, 23 марта, '12

Я тоже хочу присоединиться.Рост 170,вес 65,7 ,ог 85 ,от 70 ,об 98+1

Ответить

Вт, 20 марта, '12

Всем привет) Совершенствуемся к лету!!! рост 166, вес 54,2 , ОГ 85, ОТ 62, ОБ 96+1

Ответить

Пт, 23 марта, '12

Добрый вечер!!! Блин, караулила, караулила марафон...и прокараулила, заглянула сюда только в пятницу вечером((((( Может возьмете еще?....Так хотела поучаствовать, а то стыдно из декрета на работу выходить(((( Буду вместе с вами худеть, чаще совесть гражданская будет просыпаться.
Если не совсем поздно: Вес: 85,3 кг. Рост: 164 см. Ог:112 см., Об:109 см., От: 98 см.+1

Ответить

Пт, 23 марта, '12

И меня возьмите если не совсем поздно! А то только сегодня зарегистрировалась )))
Рост 164, Вес 57, Ог 92, Об 94, От 72+1

Ответить

Ср, 21 марта, '12

Прочитала и сразу загорелась, может это поможет найти в себе силу воли.
Рост 157
вес 67
ОГ 94
ОТ 85
ОБ 105+1

Ответить

Пн, 2 апреля, '12

И я к вам хочу!
Рост 165, вес 66,4, ог 98, от 72, об 101+1

Ответить

Ср, 21 марта, '12

рост 165 вес 90 ог-110 от-96 об-121+1

Ответить

Ср, 21 марта, '12

Присоединяюсь! Рост 164, вес 72,8, ОГ-94, ОТ-84, ОБ-107+1

Ответить

Ср, 21 марта, '12

Поучаствую
рост 174;
вес - 97;
ОГ - 112;
ОТ - 109;
ОБ - 115.+1

Ответить

Сб, 24 марта, '12

я тоже хочу с Вами участвовать)))))
ИМТ 21,16, рост 167, вес 59, ОГ 86, ОТ 70, ОБ 97!!!!+1

Ответить

Ср, 21 марта, '12

И я хочу)))
Рост- 165
Вес- 67,5
ОГ- 96
ОТ-71
ОБ-97+1

Ответить

Аннушка51

Ср, 21 марта, '12

очень хочется поучаствовать
Рост 160
Вес 65
ОГ 100
ОТ 85
ОБ 102+1

Ответить

Ср, 21 марта, '12

Рост-172, Вес-62, ОГ-91, ОТ-68, ОБ-98+1

Ответить

Ср, 21 марта, '12

Добрый день!=))
Рост - 173 см
Вес - 67,7 кг
ОГ - 91 см
ОТ - 74 см
ОБ - 98 см+1

Ответить

Вс, 25 марта, '12

Уже ровно год на калорийке, а еще не разу не брала участия в ваших марафонах, пожалйуста возьмите и меня, если еще не поздно, мой рост 162см, вес 61кг, ОГ-90, ОТ-77, 0Б-93, заранее благодарна! Очень нужна мотивация!+1

Ответить

Пн, 2 апреля, '12

Я тоже хочу в марафоне участвовать, включите меня, пож)))
Рост 176, вес 74, ОГ - 100, ОТ - 80, ОБ - 108+1

Ответить

Чт, 22 марта, '12

рост 170, вес 79, ОГ 100, ОТ 84, ОБ 106+1

Ответить

Чт, 22 марта, '12

и меня возьмите))))) , а то без марафона расслабляюсь...рост 163см, вес 66,7 кг, ОГ- 99, От 81, ОБ -108см+1

Ответить

хрюшонок

Пн, 19 марта, '12

мариша, здравствуй дорогая моя! помнишь меня или нет?? посмотрела твои фото в профиле!!! звезда!!
включи меня, пожалуйста! если можно с параметрами:
РОСТ 171см,
ВЕС хх+5.5кг,
ОГ хх+9см,
ОТ хх+6см,
ОБ хх+10см, где хх-некое двузначное число, которого я видеть не могу(( и + к нему см и кг

если возьмешь с такими параметрами, спасибо! нет, напиши - выложу реальные цифры. ПОЗОР!!

встреча в москве май"11

встреча в москве май"11

+1

Ответить

Пн, 19 марта, '12

Людочка, привет!!!
Конечно помню, еще и вспоминаю - давно не было тебя видно.
И фото со встречи - приятно вспомнить, как хорошо тогда посидели)))

На счет марафона - в таком виде могу только вне основной таблицы включить твои данные. Т.к. в итоге считается процент от начальных результатов. А с этими данными верно посчитать не получится.
Так что сама решай эти данные оставишь или все же реальные.

А про фото в профиле - у меня теперь свой позор - с тех пор уже 10 кг набрала. Стыдно до жути, а еще и марафон веду, эх...
+1

Ответить

хрюшонок

Вт, 20 марта, '12

нее, хочу со всеми на общих основаниях, вот он этот кошмар!!!
Р-171, В-85.5, ОГ-109, ОТ-86, ОБ-110

отчет теперь по пятницам?+1

Ответить

Вт, 20 марта, '12

да, отчет по пятницам.

и все в наших руках, будем хорошеть к лету!!!+4

Ответить

Пн, 19 марта, '12

Добрый день!И я очень хочу присоединиться!Рост 157,вес 69,5,ОГ-101,ОТ-91,ОБ-105.
+1

Ответить

Пн, 19 марта, '12

ну наконец-то! я так ждала! очень хотела поучаствовать в этом интересном эксперименте. Рост 167 вес 81,7, ОГ 106, ОТ 87, ОБ 105+1

Ответить

Пн, 19 марта, '12

День добрый !!!!!!!!!На этот марафон хочу попасть, на прошлый не успела! Рост 159, вес 58,6 ОГ -94, ОТ-75, ОБ-96.+1

Ответить

Чт, 22 марта, '12

А можно тоже ? Или я опоздала?Мои параметы:Рост:160,вес:54 ,ОГ 80,ОТ 69 ,ОБ 89 +1

Ответить

Пн, 19 марта, '12

РОСТ - 168, ВЕС- 78кг, ОГ-100, ОТ-86, ОБ-101+1

Ответить

Пн, 19 марта, '12

Здравствуйте. Рост -178, вес -84.5, ОГ -105,ОТ -81,ОБ - 109+1

Ответить

svetlana24121968

Пн, 19 марта, '12

Рост-168
Вес-93
ОТ-91
ОБ-123
ОГ-115+1

Ответить

Пн, 19 марта, '12

Я с вами.Рост 170, вес 105 , ОГ - 115, ОТ - 117, ОБ - 117 +1

Ответить

Пн, 19 марта, '12

Для дополнительного стимула, решила присоединиться)
Рост - 159
вес - 84,4
ОГ - 110
ОТ - 97
ОБ - 119+1

Ответить

Пн, 19 марта, '12

Доброе время суток! Попробую с вами. Рост 165, Вес 64, 89/71/99+1

Ответить

Пн, 19 марта, '12

Очень хочу с вами!!! Рост 162, вес 85,3 ОГ 112, ОТ 97, ОБ 114+1

Ответить

Пн, 19 марта, '12

И я хочу!!!!!!!! я в прошлый раз сорвалась а теперь настроена решительно!!!!! РОСТ 150, ВЕС-53,7, ОГ-92, ОТ-68, ОБ-96!+1

Ответить

Вт, 20 марта, '12

Добрый день присоединяюсь: рост-165,вес-109, от-117,об-133.+1

Ответить

Пт, 23 марта, '12

Приветик, всем! Хочу снова к вам!! Рост -169, вес - 67,5; ОГ - 92; ОТ - 70; ОБ - 101+1

Ответить

Пт, 23 марта, '12

надеюсь успею на свой первый марафон)
рост: 160
вес: 66
ог: 98
от: 89
об: 103+1

Ответить

Вт, 20 марта, '12

И мне опять надо возвращаться в форму!
Рост 172
Вес 73,5
ОГ 97
ОТ 79
ОБ 105+1

Ответить