и снова здравствуйте!

я снова тут, а это значит, что я снова недовольна своим весом!

начну по-порядку!

09.10.11 я стала мамой! у меня родилась замечательная дочка и сейчас ей уже 5 месяцев! 

в первые 3 месяца беременности я похудела на 6 кг!!! токсикоза не было, я просто стала меньше есть...намного меньше!!! наедалась половиной своей обычной порции...за всю беременность набрала не больше 10 кг! после родов весила на 1 кг меньше, чем до беременности!! это меня очень радовало!! следующие 3 месяца после родов вес продолжал снижаться и я уже весила 59 с копейками! я не верила своему счастью! кормила (и кормлю до сих пор) грудью. пока доча была совсем маленькой я соблюдала строжайшую диету: все только на пару или вареное, ни грамма сладкого, из фруктов только бананы. на любой "недиетический" продукт дочь реагировала...либо расцветали щеки, либо сильно болел живот. плюс какие-никакие физические нагрузки: прогулки каждый день, ну и вообще стала более подвижной. в общем, доча держала меня в тонусе! после нового года стала питаться более разнообразно, стала позволять себе некоторые "вредности". а потом начались морозы, гулять мы не ходили. а вскоре еще и заболели. жили у мамы...а мама есть мама...готовит она очень вкусно!)))) короче говоря, за 3-5 недель я набрала 4 кило и сейчас вес остановился на 64,7. очень обидно! сейчас доча подросла и уже не так реагирует на мой рацион. но я все равно ограничиваю себя в шоколаде, сладком, остром, маонезе-кетчупе, цитрусовых. перестала есть сушки и хлеб. чай стало пить совсем неинтересно))) поэтому к чаю нарезаю себе сыра и вареной колбасы. но и от этого уже воротит. решила снова начать считать калории! 

сейчас гуляем каждый день. купила недавно себе диск здоровья, который ооочень давно хотела (с детства мне нравилось на нем вертеться!!))). пробовала качать пресс и делать зарядку...но моя лень все еще сильнее меня((( в спорт зал ходить пока не могу, не с кем оставить дочу. заниматься дома мешает все та же лень...я сначала перекушу что-нибудь, а потом подумаю, что лучше было бы сделать зарядку...

хотела придумать для себя какую-то мотивацию,  вознаграждение, ради которого я смогла бы взять себя в руки! но придумать не смогла...единственного моего желания быть стройной оказалось недостаточно(((