Всегда мечтала похудеть кг так на 10 и бросить курить....Но все мои диеты были провальными, я только курила одну за одной чтоб не жрать...А бросить курить не получалось, только из-за одной страшилки о том, что еще наберу...=(((

И вот нашла ваш сайт и свершилось....Я была настроена решительно....И со след. же дня стала считать что я ем...И дала себе обещание ни одной сигареты (Когда хотелось курить, думала о том что с каждой затяжкой можно вдохнуть рак, и мучительно у мирать)....

Вес изначально был 65...Сейчас уже 58.....и это не все....

Теперь еда стала для меня вкусной, мне нравится выйти утром на балкон и дышать свежим воздухом...Мне нравится то, что меня хвалят все друзья в том числе и муж.... 7 кг улетели незаметно...а в жизни все стало лучше!!!

Спасибо Вам за ваши посты...я читала...читала....и заново родилась!!!!!!!

Худеть продолжаю....вперед к 50!!!!!!!!