Вот и прошли первые 3 месяца после родов...
Со вчерашнего дня я начала считать калории- результат не заставил себя ждать: -300гр.
Сейчас во мне 71,3 кг, хочу чтобы было 62кг.
Склонность к полноте в моем случае объясняется неправильным пищевым поведением в семье. Я всю сознательную жизнь борюсь с этим. Сама я врач. Сейчас в декрете. Адаптацию 3-х месяцев мы с дочей прошли, вот теперь хочу стремиться к совершенству. Во время беременности я набрала всего 9кг, но вот до беременности набрала ( всегда пыталась держаться рядом с 65 кг) т.к. нерегулярно питалась и набирала дневной калораж за ужином часов в 21 вечера. Во время беременности строго следила за прибавкой- хотя бы здесь не накосячила, чем облегчила свою теперешнюю участь ( год назад в это время у меня был точно такой же вес).
Интерено, выйдет ли из моей затеи что-нибудь путное?
Очень хочется достичь положительных результатов к дню рождения ( 30 мая)!
Ведь когда я стройнее, то чувствую себя на много более позитивно...
Хочу быть красивой мамочкой:)