Начинать в понедельник - дурная примета. Поэтому начинаю в воскресенье.
На самом деле плавно подходила к этому несколько дней, обдумывала, как и что есть...
Решила, что для меня будет лучше всего подсчитывать калории.
Утром, до регистрации, сделала себе завтрак, думала низкокалорийный. Сейчас подсчитала - прослезилась.:-)
Буду шариться под рецептам, а то опыта похудения и низкокалорийного питания совершненно нет.
Что касается мотивации - все стандартно. Новый любовник и надвигающееся лето. Хочется влезть в любимое платье и быть красивой для потрясающего Мужчины.