Это единственный приличный общепит рядом с работой.
Жую еждневно там бизнес ланч, который, помоему весьма калориен.
Салат Цезарь, бейгл с семгой, зеленый чай. По моим прикидкам калорийность на порцию такая: 320/400/5 интересно есть ли официальные цифры и как их получить.?
Салат около 800 ккал, бейгл - 570 ккал.
А еще можно или на доске информации в самом кафе посмотреть или попросить, чтобы показали данные о калорийности. Такая информация в любом случае должна у них быть.
запросил табличку. Загружу фото с телефона и выложу отдельным постом. Думаю многим будет полезна эта информация.+2
жестко, не ожидал, что обед 1133 ккал :(
многовато для меня с дневным пределом в 2000
тк утром еще овсянка и йогурт, 220 ккал (активия) + 153 ккал (пачечка быстрова)
остается в запасе 2000-153-220-1133=494 ккал которые можно дозаправить йогуртом...+2