Что касается плана действий...

На самом деле я не совсем бездарно провела эти три месяца: я наконец преодолела своё стеснение (впервые в общем-то!) и пошла в бассейн. И мне это дело ужасно понравилось, хотя первый раз было тяжеловато - настолько интенсивно плавала, что всё болело. Ходила примерно три раза в неделю в бассейн. Сейчас небольшой перерыв из-за знакомых всем обстоятельств, а дальше продолжу (со среды прямо). Горю желанием увеличить посещения бассейна до 4 раз в неделю). В среду куплю абонемент на май!

Помимо этого достала свой велосипед, который пылится последние два-три года. И это тоже не может не радовать.

Но наиглавнейшей проблемой остаётся еда. Более того - после добавления спорта она усугубилась: из-за такой активности появился "здоровый аппетит", который имеет существенные отличия от "хочется чего-нибудь пожевать", с которым я в целом представляю, как бороться. Как бороться с этим "здоровым аппетитом", который нагуливается за время интенсивного плавания, - пока что не очень понимаю.