Всем привет,нет слов как я рада,что почти две недели назад,можно сказать случайно, попала в Вашу компанию...За это время,я с большим удовольствием,перечитала кучу статей...где нашла для себя много полезной информации....Как говориться:,,Один в поле не воин",а я в этом бою(с лишним весом) с 15 лет,уже четверть века.Вот и сегодня,Вы меня успокоили,прочитала отчеты марафона и успокоилась(не одна я такая,т.е. безрезультатная).ПМС накрыл,рубаю все,что не приколочено...Вчера весь день просидела с тазиком капустного салата,вечером ужаснулась,не думала,что он такой еще калорийный оказывается???ОХ!!!! На весы боюсь вставать,я только-только сбила эту ,цифру 75 на 73-74(целый год не могла ее перешагнуть)Большое спасибо,что Вы есть.....+7
Привет! 1 июня этот будем заканчивать. 2-го подведем итоги. Потом, думаю, может отдохнем недельку (но еще точно не решила). А потом будет новый (точных дат еще не определила).+2
Доброго времени суток! Все по-прнжнему (слава богу не плюс). Шашлычок под коньячек не осталься незамеченым. Но праздники закончились пора брать себя в руки.
Всем удачи!+5
Добрый утро! Девочки мне стыдно, грустно и обидно....У меня + 2,2 кг.(84,5). Параметры даже мерить не стала. Были на отдыхе и вела я себя так как будто еду вижу в последний раз ((( Не ограничивала себя ни в чем... А еще в 10-ку собиралась.... Вобщем не люблю себя и ругаю Но совсем немножечко времени исправиться у меня еще есть))))+4
1 июня этот будем заканчивать. 2-го подведем итоги. Потом, думаю, может отдохнем недельку (но еще точно не решила). А потом будет новый (точных дат еще не определила).+2
Всем удачи!+5
Утренний вес 64 кг 500г. Надеюсь, удастся закрепиться в новом весе!
Все круговые обмеры без изменений: ОГ-98, ОТ-77, ОБ-98.+4
у меня все без изменений(((+3
Все без изменений.
Ответить
+3
У меня все без изменений :(((+3
Вес 67,5
ОГ 85
ОТ 79
ОБ 98+3
Всё стоит на месте.
+2
ВСЕМ УДАЧИ!!!!+2
0