доброе утро! все так же. выздоравливаю. сейчас цель - восстановить равновесие и стать здоровой. начала опять менять питание. пока не время для критики, так что вот опробую на себе, и расскажу вам, как это действует. ничего экстремального, просто ближе к природе. первые результаты для организма благоприятные. всем хорошего дня! улыбайтесь и несите любовь, Вы - самые красивые!
Доброе утро! Я без изменений. Дядя Жора поселился у меня с прошлой субботы и съезжать не хочет. И спортом на неделе еще ни разу не занималась ((( С сегодняшнего дня исправляюсь!+5
Всем привет и хорошего настроения! К сожалению о себе такого сказать не могу :((( На этой неделе в глубоком плюсе :((( Сказались два пирожковых срыва - два дня рождения, мой и коллеги :(( Буду исправляться, а то жалко проделанной работы.
Привет всем!!! А мне можно с ВАми? я правда не на 8-й денеле, а на 10-й =) Был: вес 79, ОГ - 100, ОТ - 87, ОБ - 106 Стал: вес 67, ОГ - 95, ОТ - 75, ОБ - 100+3
Всем добррого дня!!! Всё,я похоже сошла с дистанции,вес по моему увеличился,на весы даже и вставать не хочу,куда-то пропал стимул.Никак не могу взять себя в руки.Все выходные какие то мероприятия-праздники всё время,вот и сегодня на два дня на турбазу едем...+3
Вес - 80,5... остальное по прежнему...+5
Вес 66,6
ОГ 85
ОТ 79
ОБ 98+5
У меня наконец-то вес в минус пошел)))) - 112,6, объемы пока те же.+5
К сожалению о себе такого сказать не могу :(((
На этой неделе в глубоком плюсе :((( Сказались два пирожковых срыва - два дня рождения, мой и коллеги :((
Буду исправляться, а то жалко проделанной работы.
Вес 69, объемы (ура!!!) без изменений+4
Вес 73,3 ОГ 100, ОТ 80, ОБ 101
Всем удачи!+3
У меня восьмая неделя прошла без изменений - все параметры сохранились.
Вес 64, 5 кг, ОГ-98, ОТ-77, ОБ-98. И это хорошо!
+3
А мне можно с ВАми? я правда не на 8-й денеле, а на 10-й =)
Был: вес 79, ОГ - 100, ОТ - 87, ОБ - 106
Стал: вес 67, ОГ - 95, ОТ - 75, ОБ - 100+3
Всё,я похоже сошла с дистанции,вес по моему увеличился,на весы даже и вставать не хочу,куда-то пропал стимул.Никак не могу взять себя в руки.Все выходные какие то мероприятия-праздники всё время,вот и сегодня на два дня на турбазу едем...+3
+2