Никогда не поздно изменить отношение к себе и к своему телу.

Не имеет значения, как долго вы им пренебрегали и разрушали его.

Наш организм – почти идеальная машина, которая умеет самовосстанавливаться.

И мы обладаем неограниченной властью над своим телом.

Надо только воспользоваться этим бесценным даром.