× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 18 июня, '12
Crow

Сколько?

Настроение:Боевое

      Я вот сегодня решилась сесть на диету! И сразу возник вопрос,а сколько калорий надо потреблять, чтобы похудеть? Но и не навредить своему здоровью! 800- это нормальноПри том, что я бегаю утром и занимаюсь фитнесом.


+2 0

Комментарии:
licideyka
Вт, 19 июня, '12
еще
Нет не нормально! КАТЕГОРИЧЕСКИ МАЛО! Не меньше 1200 ккал, а лучше рассчитать индивидуально в калькуляторах.+5
licideyka
Вт, 19 июня, '12
еще
http://kaloriyka.ru/blog/message/137d03c0f0eohcbcuxk#comments читаем тут0
Crow
Вт, 19 июня, '12
еще
Спасибо большое :30