Минус тридцать. Скромненько, многие сбрасывают за год по60 -70 кг.
Но так уж получилось. Очень трудно, организм сопротивляется, шаг -вправо, шаг - влево, и возвращает.
Плато - упорное,долгое.
Все равно настроение бодрое и решительное.
Всем большое спасибо, столько поддержки, умных, интересных постов. Всем друзьям удачи.
Продолжение следует..
Потому что еще не вечер!
И еще, хотелось бы увидеть и фото-отчет, если можно!!!!!+11
Не каждая отважится в Вашем возрасте и с Вашим здоровьем на такие подвиги!!!
Поздравляю!!! Дай Бог Вам здоровья, и чтобы сброшенные килограммы никогда к Вам не возвращались!!!
Вы - пример для подражания!!! Я Вами просто восхищаюсь, Вашим упорством, силой воли!!!
Удачи Вам в дальнейшей работе над собой!!!+5