Итак. Можно подвести итоги. С калорийкой я худею 6 месяцев . За это время потерянно 7 кг. Для меня это огромный результат. Так как раньше я не могла скинуть вес. Ненавидела диеты. У меня на них болела голова, я была нервная, злая.
Что дала мне калорийка?
Я научилась правильно питаться, не нанося вред здоровью и психике.
Я уже могу не взвешивая определять калорийность продуктов. Конечно с погрешностью , но в гостях помогает ))
Могу сказать честно, что в выходные и праздники позволяю себе УСЕ !!!
Во время спадов меня всегда спасала песочница. Огромное СПАСИБО всем кто пишет посты успехов, поддержки, мотивации, До и После . Обещаю и свою лепту внести в до и после .
Думаю что в ближайшее время я скину последние 3 кг до своего идеала .
А Калорийка поможет мне мой результат удержать
СПАСИБО!!!!!!!!