Итак, осталось несколько недель до поездки на море, поэтому начинаем активное правильное питание. В течении 17 дней я сокращаю до минимума потребление сладкого, мучного (убираю ВООБЩЕ), жирного.
остается:
Пожелайте мне удачи, каждый день буду отчитываться.
Старт 71 кг при росте 180.
Финиш 67 кг