Привет всем)) У меня дебют. На Калорийке давно, считаю калории не так давно, но написать решилась впервые и то потому что у меня проблема, которую я не могу решить.

 Я начала худеть 18 апреля 2012 г. со 104 кг. за 2,5-3 месяца я сбросила вес до 95,5 и меня это очень устраивало. Но вот уже чуть больше месяца у меня ПЛАТО. сначала я решила, что это из-за жары. Типа отеки не выходит вода и все такое. В начале июля, уже не помню из-за чего, вес подскочил на кило и все застыл.  Уже месяц утром 96,5-96,2 а вечером 96,7-97 и так каждый день как день сурка уже больше месяца. Я думала спадет жара и все будет ОК, ан нет, жара спала, а мой вес на месте. Все это время я не выхожу за 1400 ккал. Два раза в неделю по 1,5 часа я занимаюсь в тренажерном зале. Ничего не происходит. (( Я знаю , что это состояние может продолжаться очень долго, но хотелось бы как-то ускорить этот период. Как это сделать????? Как дать встряску организму, чтобы он начал худеть??? Очень надеюсь на помощь.

P. S. Забыла сказать, буквально на днях мои объемы уменьшились практически везде на 2-3 см., до этого и там все было без изменений. Может это МЫШЫЦЫ)))))