Я осень люблю десерты. Не в смысле сладости. а вмысле - ставить точку в приеме пищи. То есть, вот основное блюдо, а вот здоровенная чашка чая, непременно с десертом :) Тогда "приме окончен", окончательно и бесповоротно, можно смело вставать из-за стола и идти двигать свою жизнь дальше. Десерт это точка. Это конец, после которого мысли о том "а чего бы еще съесть" - это уже не просто глупо, а как-то даже избыточно и неприлично. Поэтому я всегда ем десерт.
На десерт у меня обычно
-половинка зефира (я люблю зефир "Жако" фаршированный апельсиновым мармеладом) 27 грамм по 265 ккал
-кубик экстрачерного шоколада (люблю Рошен Брют) - 7-12 грамм
-чернослив с 15% сметаной 40 грамм + 15 сметаны
-желе 100 грамм по 71 ккал
- галеты belvita по 58 ккал штука
-лукум с фундуком - кубик ок 30 грамм по 388
Из заморских сладостей (слава Богу они появляются дома нечастно, иначе быть бы беде с моей талией)
испанский туррон (540 ккал) и засахаренные пеканы из Израиля (750 ккал)
А какие десерты едите вы?
Но вот все равно, все эти штучки очень вкусные (особенно лукум), но по мне ничего вкуснее мороженного нет, хотя его часто и не поешь, особенно такое, как у нас - одни сплошные химикалии((((+2
я нашла для себя хлебцы клюквенные или лимонные, кушаю их после обеда (в одной штуке 30 ккал). иногда бывает остановиться сложно, съедаю 3. больше уже не помещается))) всё остальное ,что я пробовала, чревато для фигуры, т.к. мне пока сложно скушать чуть-чуть бывает. 0