Я в калорийке с 01.08.12г.,новенькая, многому еще учусь. Прочитала много информации от других худеющих по методу подсчетов калорий. Порой имеют колосальные результаты!  Этим людям можно позавидовать только белой завистью и порадоваться за них. Но! Тут стоит острая  своя проблема и решать ее на ряду с молодыми, их методами в физ.нагрузке, диетах и.т.д. мне не приходится. По молодости и я снимала легко вес.Теперь совсем другая история.Занимаюсь уже два месяца бодифлексом, где только могу, занимаюсь оксисайзом.   Пробовала неделю прыгать с Кети Смит. Очень для меня большая нагрузка. Я вот о чем хочу спросить, милые калорийцы.  Есть ли среди нас люди моего возраста? Как  они преодолевают свое ожирение, снижают вес? Может  снова появится мотивация в приобретении часточки моего здоровья.Буду рада, если кто  поделится со мной своими секретами.