начну с  самого начала: лет с 14-ти всегда весила около 66 кг, меня это очень устраивало. я не фанатею от еды, частенько, бывает, забываю поесть. однажды даже случилось ЗАБЫТЬ питаться 4 дня, но это было давно))) два года назад устроилась подработать официантом и, поскольку на работе есть не могу (спать потом тянет, не до работы вобщем), ела я булочку с чаем в 2-3 часа ночи после работы и ложилась спать. через полгода я вдруг обнаружила, что от такой замечательной "диеты" поправилась на 8 кг. в моем случае это очень печально - на мне даже один лишний килограмм здорово заметен!! 

где то около года назад, в связи с очень серьезным стрессом я похудела за месяц до 61 кг. когда оклемалась, вычухалась - поняла, что мне прямо отлично в этом весе и очень боялась опять поправиться, следила за фигурой и т.д.

две недели назад я бросила курить - есть больше не стала, разве что неожиданно захотелось сладкого (я его раньше не особо-то любила)))) но это длилось пару дней, слава тортикам))) к тому же я пью гармональные таблетки, но раньше они не вызывали увеличения веса...и врач говорит, что такого эффекта быть не должно!!! но за последние 4 дня я вроде как поправилась на 4 кг!!!

впрочем, это не вся проблема: ПОМОГИТЕ!!! при том, что я не много ем и постоянно за этим слежу - вес ЗА СУТКИ может колебаться на 2-2,5 кг!!! как такое вообще может быть??? я жуткий водохлеб - я постоянно что-нибудь пью: допиваю чашку чая - завариваю кофе - допиваю кофе - завариваю чай... но здесь советуют пить 2 литра воды, значит вода должна способствовать похудению, тогда почему вес так колеблется??

ЗАРАНЕЕ СПАСИБО ВСЕМ ОТВЕТИВШИМ!!!