× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 8 октября, '12
tata-kllen

Окрошка

Вареная говядина - 178 гр, укроп - 26гр, лук - 26 гр, яйца - 4 шт. (199 гр), огурцы - 174, картофель - 267 гр, майонез "Провансаль" 67% т.м.Жирнов - 81 гр, сметана  20% т.м."Ромол" - 256 гр.

Вода -  1328 гр.   

Итого на 100 гр - 76 ккал


+9 0

Комментарии:
paloma
Пн, 8 октября, '12
еще
мне нравится делать окрошку на айране или на сыворотке (но тогда надо подкислить чуток) тогда никаких вредных жиров из майонеза, калорийность снизится,а вкусовые качества отличные.+3
tata-kllen
Вт, 9 октября, '12
еще
Да, я знаю, что майонез зло))) Пыталась делать с кефиром, вроде смирилась, что можно и без майонеза))) Но в это раз в холодильнике кефира не оказалось, решила посчитать, намного ли больше калорий, если делать с майонезом?)))0