А я знаю, почему никто не начинает новую жизнь с пятницы. Потому что впереди - выходные. В выходные не хочется прилагать никаких усилий, это ведь время полноценного отдыха. А новая жизнь, что ни говори, требует определенных волевых решений.

Моя новая жизнь в выходные шла с большим скрипом. На фоне постоянных ссор с супругом и пачка сигарет была куплена, и несколько сигарет из нее выкурено, и с едой я переборщила: прямо так села вечером с тарелкой печенья и съела ее почти всю...

Сейчас вот дитё сидит и действует мне на нервы, не желая лопать вкуснейшую ягодну кашу. Так и подмывает себя чем-нибудь побаловать.

Наверное, и проблема-то вся в том, что лишнюю еду, сигареты я воспринимаю как какую-то награду, как маленький бонус к тяжелой жизни, небольшой такой источничек радости. Об этом еще Карр писал: когда вы отказываетесь от сигарет, нужно помнить, что вы не отказались от чего-то хорошего, а освободились от мерзкой гадкой привычки, которая вас убивает. Наверное, этот принцип можно применить и к еде...

Ну что ж, начнем самовнушаться.

Сегодня 69,4 (недостижимая, кажется, цель 55 килограммов)

Не курю (практически) 1 день и 10 часов