Здравствуйте. Я тут новенькая и у меня возник вопрос. Я веду журнал уже 4 дня, и еще не совсем освоилась. Если я добавляю всякие упражнения и вообще все что я делаю, должно ли количество калорий в конце дня уменьшаться до 0? все ли потребленные калории должны выводиться посредством повседневных дел и различных упражнений?