Худеющие девушки, подскажите, можно ли убрать живот и бока, если в процессе часовой ходьбы быстрым шагом обмотать под одеждой живот пищевой пленкой? Кто-нибудь слышал о подобном? Дело в том, что тут часто создаются темы:как убрать живот и бока, но уже понятно, что отвечают одно и то же: не есть после 18, качать пресс, крутить обруч, меньше жрать и т.д.
Дело в том, что живот качается под слоем жира, а сам жир как был, так и остается.
Может попробовать обматывать его пленкой? А то живот-то не потеет, когда мы тренируемся, может поэтому жир и не уходит.
У меня уже все похуделось, и выглядит хорошо и размерчик пристойный а вот пузище проклятое всю картину портит.
Пресс на боках и под жиром - каменный, а живот висит, хоть плач...+3
я и сама пробовала это делать, но меня смущало шуршание плёнки во время бега, и на меня смотрели окружающие) а вообще советую купить ламинарию и делать обертывания. а ещё мама делала скипидарные ванны, это полезно. а ещё можете попробовать комплекс упражнений от Марины Корпан, это бодифлекс. там не более 15 минут в день и не тяжело. там не только снаружи жир уберется, но и с внутренних органов, а это очень хорошо. удачи вам!) если что, могу подсказать хорошую и не жесткую диету)+3
0