С 1-го сентября я решила опять сесть на диету, видя своё отражение в зеркале. Самым простым способом для меня было - не есть после 18. Казалось бы, проще простого. Но, заметила, что "до 18" я стала просто поедать еду, как в последний раз. В 17.59 обожраться до отвала, а после 18 то нельзя..... 

Поначалу мой вес был 62.5 кг, я за лето успела набрать то, что скинула с 61,5 кг...

Первые результаты не заставили себя ждать, животик немного ушел, да и вес был в районе 60.6 кг.. А потом постепенно дошел до 59.7 кг... Вроде всё так, но слишком медленный эффект. И тут я начинаю есть шоколадки ночами, запивая их кефиром... 

В один прекрасный момент я поняла, что этот метод не работает. Вроде стараешься держишься, а под вечер наешься по самое-самое... Решила испробовать новый способ...

Девчонка с работы принесла мне новомодную диету, в нее входит всякая "здоровая еда"..типа творога,кефира,салатов,супчиков,чаев и т.д.... Но, перед тем, как сесть на нее, нужно 3 дня было пить воду 50/50 разбавленную соком. 

Воодушевленная этой идеей, я решилась, с понедельника..Естественно, обожравшись перед этим в воскресенье вечером.

На начало мой вес составлял 60.1 кг...

Как я жила эти 3 дня, не знаю. Но я реально пила только сок с водой.... Ни разу не нарушала, хотя соблазняли всем, чем только можно: и конфетами, и шоколадками, и шаурмой, и запахом жареной картошечки, но я все же выдержала.

По ощущениям большая легкость, и каким-то чудным образом весы мне показали 58,4 кг.. И я решила. А ведь можно и правда 2 мес посидеть на этой чудо диете. Довольная я вчера отправилась в магазин, купила салат из капусты и куриную грудку. С утра сварила бульон, и ем теперь каждые 2,5-3 часа, по чуть-чуть... бульон и капусту. Голода не чувствую вообще, очень всё кажется таким прям вкуууусным!!!!! особенно капуста... 

Буду стараться и дальше, и писать результаты!

26.10 - вес 58,1 кг. истощение жесткое... есть уже и не охота, а надо!