Ваши результаты были одними из первых, которые я увидела прийдя на калорийку. Восхищалась тогда и теперь восхищаюсь еще больше. Вроде бы еще 1 кг,а видно что фигура стала еще лучше . Спасибо что делитесь своими результатами и даете прекрасную мотивацию.+2
Когда я только начала худеть, я, наверное, просмотрела сотни результатов "до и после", мне было очень важно знать, что рядом со мной живут и ходят по улицам обычные простые люди, не селебрити, не модели, не спортсмены, которые в один прекрасный день просто решили измениться и у них все получилось. поэтому теперь, когда и я могу сказать, что у меня получилось, я тоже хочу делиться этим посылом - изменения возможны и реальны, нужно просто немного труда и терпения. Мое тело стало одним из самых благодарных проектов, которые я когда-либо реализовывала в жизни. +2
Спасибо :) На самом деле, сила воли мне была важна только для первых 5-7 кг. Потом, когда я поняла, что процесс идет и он контролируем, что похудение и набор веса это не стечение удачных обстоятельств, не стихийное бедствие из ниоткуда, а осознанный процесс, которым я могу управлять, стало гораздо легче. Тогда стало просто интересно и азартно. +2
+1