Мила! Здесь все всех поддерживают! Замечательная компания! Я сама здесь недавно. Очень много позитива увидела. Читаю-изучаю. Вы вопросы конкретные задавайте, Вам и расскажут что-куда...+4
Если хотите кого-то добавить в друзья - жмите на кнопочку "добавить в друзья" справа от аватара (сильно справа)
Можно писать сообщения понравившимся пользователям! И - удачи!+2
Спасибо всем девочки!!!! Расскажите про молоко-чай и про имбирь, как пить..., правда имбирь пью уже 2 день, но видела противопоказания (у меня на фоне веса бывает повышенное АД)0
молокочай и имбирь это все таки плацебо. Оно канешна работает, но только если пить все это ВМЕСТО еды... а так низзя.
Я бы советовала начать с главной страницы - посмотреть сколько килограмм скинули люди на считалке. Это ведь реальные наглядные цифры. Погулять по профилям тех, чей вес уже меньше 60 - посмотрите с каким весом они сюда пришли - появится вдохновение. Начните с диеты "Любимая" на 7 дней - сократите желудок, почистите организм, стартанете сразу с большим отвесом, а потом сразу на считалку. И каждый божий день, независимо от результата на весах, считаем, считаем и считаем. Нужно научится распределять приемы пищи, чтобы не сидеть голодной, нужно радоваться каждому даже самому небольшому отвесу. +2
ну не знаю на счет "меньше 60".. лучше по профилям активных героев. таких как oks-mosk, lina-malina, а еще читайте пользователей с их статьями (алеша, лицедейка, ЛеночкаС.... (их множество)). так потихонечку все и освоите и всех узнаете) героев наших сразу видно!, а "считалка" - это подсчет калорий имеется ввиду. про любимую не знаю ничего.+4
Удачи и все получится:)+4
Можно писать сообщения понравившимся пользователям! И - удачи!+2
Я бы советовала начать с главной страницы - посмотреть сколько килограмм скинули люди на считалке. Это ведь реальные наглядные цифры. Погулять по профилям тех, чей вес уже меньше 60 - посмотрите с каким весом они сюда пришли - появится вдохновение.
Начните с диеты "Любимая" на 7 дней - сократите желудок, почистите организм, стартанете сразу с большим отвесом, а потом сразу на считалку. И каждый божий день, независимо от результата на весах, считаем, считаем и считаем.
Нужно научится распределять приемы пищи, чтобы не сидеть голодной, нужно радоваться каждому даже самому небольшому отвесу. +2
про любимую не знаю ничего.+4
а вообще забейте в гугл "диета любимая" на 7 дней 0