Сколько себя помню (до беременности), поправлялась я или худела, но первая цифра на весах всегда была пятеркой (если что, число было двузначное ). После встречи нового года 2012 - я ее (первую пятерочку) потеряла до вчерашнего дня - и вот она ко мне вернулась (как долго я тебя ждала!).
Когда стала записывать, сколько я ем - ужаснулась. Вот ведь правда, хотите похудеть - ешьте на полведра меньше.
Пригодилась подаренная мужем мультиварка - когда нужно снизить калораж и при этом получить на выходе вкусное и полезное блюдо, она незаменима! Рыбу и мясо запекаю без капли масла.
Из физических нагрузок - пешие прогулки с коляской не меньше 8 км и ношение на руках 7,5 кг счастья!
Следующий промежуточный рубеж - увидеть на весах две пятерочки!