Сегодня понедельник и так удачно решила, что буду -ка я считать калории, похудею и все в этом роде. Я надеялась, что скушала совсем немного, но как  оказалось, не скушав ничего я умудрилась набрать 2200 ккалорий? Как? А просто двойная порция горячего шоколада, я до сегодняшнего дня не знала сколько в нем каоллрий и булочка с маком. Главная беда в том, что я НЕ ХОТЕЛА КУШАТЬ. Мое "кушать" - это скорее привычка и защитная реация.

Через2 недели мне 18, а я при росте 168, вешу 86 килограм. Красивая тумбочка не так ли? Я хочу похудеть прежде всего для себя, чтобы нравилось свое отражение в зеркале и чтобы быть здоровой. Потому что я уже замечаю, что в будущем у меня будут проблемы, именно из-за жира в моем теле.

Моя мечта 55 килограм. Это очень даже реально.

Эту неделю я буду без физических упражнений, а начну со следующей, так как, есть такие дни. Надеюсь, что у меня все получится, ведь у меня есть цель.

Моя мотивация -