23.11.12  66.5 - 65.3

11.00 творог, 19.00 салат грамм 200. весь день почти в дороге.

300 ккал

24.11.12

64.7 - 65.5

14.00 - творог 2% 200, салат 200

19.00 - Торжество: овощи (огурцы, капуста, перец - 400 г), картошка фри (150), яблоки и груши (300), 3 пирожных корзинки.

Танцы до упаду))

думаю, не больше 1500 было

25.11.12

в дороге.

2 яблока и сырок (200 ккал)

после дороги - 64.5.

а потом поела, очень сытно, с перебором.

На торжество сдержалась, а дома нет)) смешно=)

но меня очень радует, что удалось спуститься ниже 65 уже 2 раза.

Завтра на низкий каллораж снова и в зал. Только что из магазина - творога накупила себе=)

Этот пост я решила не отказываться от молочного, а отказаться от сладкого. Это для меня большее искушение, поэтому буду воспитывать себя

Всем удачной недели!! Чтобы все скинули не меньше 2ух кило!=))))