Привет всем! Давно тут не появлялась,вот решила написать. с помощью этого сайта весной 2011г я похудела на 9-12 кг. точно написать не могу,т к вес колебался 69-72кг. в итоге я "постройнела" до 60 кг и за год набрала 3-5кг. сейчас питаюсь раздельно и мой вес опять 60 кг,НО!!! иду дальше ...не собираюсь останавливаться, т к хочется ещё немного скинуть. Занимаюсь БФ каждый день,кручу обруч. через день делаю обёртывания "горячим скрабом",принимаю скипидарные ванны,губки тоже скрабиком(сахар+оливк масло),а потом мёдом,реснички,чтоб росли мажу касторовым маслом,а потом смываю,хочу ,чтоб волосы выросли длинные,здоровые,густые,для них я делаю "маску из горчицы". утром натощак пью воду с лимоном,в течении дня или просто воду или напиток (имбирь+лимон, имбирь+чеснок) утром и вечером протираю лицо разведенным яблочным уксусом,отличный тоник для лица вместо кремов и тд. яблочным 6-% ным уксусом протираю тело,по возможности,а потом смываю-это как для обновления клеток,так и для похудения годится. всякие "вредности" стараюсь кушать в первой половине дня. не ем жареное,пельмени и всё в таком роде,но если и хочется,то очень редко и не отказываю себе. Готовлю в мультиварке,чему рада не только я и моя семья))) Вот так проходят мои дни...времени на всё это уходит немного,но зато я себя чувствую молодой,ухоженной,стройной красоткой. Чего и вам желаю!