Безбожно разожралась. Можно конечно списывать на зиму/холода и далее по тексту. Но буду честной с собой - просто распустилась, это тот случай когда себя действительно необходимо ругать. а то к концу зимы самолёт со мной на борту не поднимется.
И это разгильдяйство, если можно так сказать, очень обидно ибо заветная мечта в 69кг была достаточно близко, а теперь снова тааак далеко.(
Вес в таблице не меняю целенаправленно, что бы когда захожу, видеть лучший результат и что бы мне было стыдно.
Скачала фильмы BBC из серии "коррекция веса" этакая своеобразная мотивация - посмотри и пойми, что Так ты точно не хочешь, после просмотра на всякие вредности не то что глаза не смотрят, а даже думать противно. Планирую собраться с духом и пересмотреть.
Занимаюсь йогой с Джиллиан. Хочу к новому году снова приблизится к лучшему результату.
p.s. очень хочется сделать свои фотографии "допосле" - случится это когда садисты в виде моих весов покажут 69.
Успехов вам! соберитесь! все получится!0
йога http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3112740
фильмы, пардон Дискавери - перепутала
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3227304
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3215919
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3210588
Спасибо.)
+1
нет, урезание желудка для некоторых единственный выход... но... некоторым можно и самим похудеть вполне. и эта обвисшая кожа... ох. какое счастье что я вовремя за себя взялась... но как же так... ведь после родов живот приходит в норму. почему же у 19 летней девочки такая обвислость? наверное дело в резком похудении. хоть он и говорит им - больше 4,5 кг за месяц нельзя, но видно они его не слушаются.0