Новый год и как все говорят - новая жизнь. И впервые я в это поверли и начал воплощать в жизнь.
Дело касается не только сбрасивания лишних кг, которых у меня предостаточно. Я ничего не изменила в себе за 2012 год, ни в характере, ни в внешнем виде. Наоборот, только хуже сделала. Поэтому 2013 - будет началом всего новго. Я просто обязана доказать себе, что все возможно, нужно приложить всего лишь капельку усилий. Просто я поверю в себя, что я сделал еще 1 января, не обожравшись. как это было обычно, а скушав всего самую малость, я потанцевала и пошла спать с мыслями, что уже начиная с первого января, я поборола желания - нажраться, как свинья.Это был маленький шаг. Один плюс во мне - это то, что я терпеть не могу алкоголь. Я не чувствую опьянения, никакого кайфа и вкус у всего алкоголя - отвратный. Вопрос, зачем пить? Да и мне еще детей рожать, а гробить свой организм с молодости - вишей степени идиотизм.
Это маленький список того. чего нужно достичь в этом году. Я буду стараться.
Сегодня я скушала на 1200 ккал. Моя первая цель - это уменьшить желудок. А потом будет легче. Никаких диет в начале, потому что я сорвусь и обожрусь. Сначала приучить свой желудок к маленьким порциям полезной пищи!
Т.к. весов нет, я узнаю свой вес только после 17. А уезжала я в общежитие с постыдными 88 кг. Стыдно, очень. Но я пообещала себе самой, что сделаю все так, как нужно. В первую очередь это нужно мне!
Стану красивой и сильной.
Всем отвесов, хорошего настроения! Ну а мне сил, на покорения японского!
Немножечко мотивашек :3
P,S, Пошла выбросила сигареты, потому что не мое. И времени больше будет, то которое я тратила на курение. Хватить травить организм. (1:35 по Киевскому времени)
Вам так же удачи.+4
Я стараюсь, тем более сейчас денег немножко. Не разгуляешься в Киеве.+1