Ну вот, металась металась я и снова вернулась на любимую калориечку. Жутко не люблю подсчитывать что и сколько съедено, но надо себя приучать, так как вес без боя не сдается =) 

Итак, набрано немало за время безконтрольного питинаия, так что работать есть над чем.

Утро началось с большого стакана воды. На завтрак мюсли с фруктами и соевым шоколадным молоком. Не самый полезный завтрак при похудении конечно, но порция была небольшая. В планах больше двигаться, питаться как можно более полезной пищей. Хочу сделать упор на овощи и рыбу. Обожаю ее =)

Ну, поехали....

Начальный вес 63,8кг.

Цель 57,0 кг.