Зайдите в свой профиль, затем перейдите в раздел "Дневная норма" там введите свои параметры (рост, вес, уровень подвижности, а так же дату рождения). Система на этой странице внизу рассчитает ваш коридор от минимума до максимума, а так же укажет желательное потребление БЖУ. Там можно вручную установить свои настройки, чтобы контролировать потребление калорий на то кол-во, которое необходимо именно вам, как вы считаете.0
0