Уважаемы дамы и господа. Я хочу вас всех поздравить с тем что вы работаете над собой и своим телом. Я очень рад тому что есть этот очень удобный сайт и тому что так много хороших людей стремятся к своим идеальным циферкам на весах и метрах. Никогда не сдавайтесь. Идите к своей цели и если сомневаетесь идти на тренировку или не идти - значит точно идите. Будте верны своей идее и устремлению! Будте бдительны, не пропускайте коварную лень в душу, не бойтесь начинать великое дело - строить своё тело. Мы Русские люди, а не американцы и наша нация не может быть безвольной жирной тупой скотиной. Мы великий народ с великим прошлым и будущим. Необходимо помнить что наши предки были сильны духом и телом. Тренируйтейсь, укрепляйте тело и дух, укрепляйте волю! Каждый из нас это частичка великого народа. Из нас и состоит нация. Мы будем сильными, смелыми и отважными в любом бою. Даже в бою с лишними килограммами!