Чт, 28 февраля, '13
Svetik92
до калорийки сидела на разных диетах....голодала,срывалась и опять голодала и вот редультак хронический болевой гастрит...сходила к врачу назначила диету и от этого слова меня поперло на жор и вот уде три дня ем как ненормальная все подряд..хотя знаю что нельзя...что ж делать то мне...может рот заклеить
??????????????????????????7
Svetik92, хронический болевой гастрит - лечится и даже удачно, и первое - нормальная диета, как в детском саду - завтра в 8 утра и кашей, 2-й завтрак - фрукт, обед - суп и мяско с овощами, полдник - кефирчик чуть-чуть вкусняшки типа орешков или сыра, и ужин в 20.00 как в садике - овощи с рыбкой. А откуда у вас в холодильнике все подряд??? Правильно все пишут - чистите холодильник и полки, никаких запасов на черный день в виде щоколадок и т.п. Удачи вам! Будьте здоровы. +4
И чем вы тут поможите топикастеру?) морально поддержите, человек прекрасно знает что не нужно делать и делает это))0