устали думать и подсчитывать калории собственных кулинарных шедевров.. Вот неплохой сайт, где это можно сделать без труда, легко и удобно. Просто вводите ингридиенты своего блюда и указываете их количество (массу в граммах, литрах и т.д.)
Галя.ру пользуюсь давно, последнее время только в качестве просмотра фильмов. Сейчас зашла посмотреть и да, расчет калорийности блюд здесь тщательнее, чем на "Калоризаторе" (только, почему-то блюдо при одних и тех же ингридиентах оказалось менее калорийным) Еще меня смутило количество калорий (коридор, БЖУ), которые мне обходимы на день . Если пользоваться их цифрами, я в дверь не влезу уже через неделю. Не, у нас лучше, безопаснее для фигуры.Может, я просто не всё посмотрела, так наскоком, надо будет повнимательнее почитать. +1
У меня за несколько лет на Калорийке накопилось много полезностей, например я подобрала для себя нормальной соотношение молочных каш и теперь даже на глаз знаю какая калорийность будет у той или иной готовой каши 0